Nadi Shodhana Pranayama: Cleansing Before Meditation

90557 views | 21 Jun 2007

In this guided meditation video, Gurumaa teaches seekers how to cleanse the entire system before entering into meditation. Mystic Master Anandmurti Gurumaa has given several meditation techniques for seekers willing to lead a spiritual life.

show more

Related Videos

‘मैं’ तीन अवस्थाओं का साक्षी, इनसे अलग हूँ

ब्रह्म एक, तो जीव अनेक कैसे?

संसार मिथ्या है, फिर डर कैसा?

‘मैं’ वास्तविक द्रष्टा कैसे?

Sri Guru Nanak Dev Prakash Parva Celebration | 15 Nov 2024

विद्यार्थियों के लिए योग निद्रा के अद्भुत लाभ

जन्म-मरण का चक्र कब तक?

क्या आत्मबोध के लिए केवल सत्संग पर्याप्त है?

Hridaya Samvaada : 3 Nov 2024

एकाग्रता और ध्यान में अंतर

क्या है मेरा वास्तविक स्वरूप?

Pujya Gurudev's Darshan on Deepawali Mahotsav

अहंकार और आत्मसम्मान में क्या अंतर है

शास्त्र अनेक, ज्ञान एक

दुःख से मुक्ति का उपाय

संन्यास का अधिकारी कौन?

स्वस्थ शरीर के लिये कैसा आहार लें?

विद्यार्थियों के लिये प्राणायाम के लाभ

जीवन में सत्संग का महत्त्व

जगत के मिथ्यात्व का निश्चय कैसे हो? | Anandmurti Gurumaa

कैसे हो अज्ञान का विनाश?

इन्द्रिय-भोग में संयम क्यों है आवश्यक?

Darshan on the Occasion of Vijayadashami | 12 Oct 2024

क्या है वास्तविक ‘मैं’?

मुझ चैतन्य से ही सर्व का होना कैसे?

'मैं मन नहीं' ये कैसे समझें?

मन की कल्पना से ही है संसार

जितनी बड़ी आसक्ति उतना बड़ा दुःख

जीवन को साधनामयी कैसे बनाएँ?

निडर होकर कर्तव्य कर्म करो

Related Videos