Yoga Nidra: When & How Many Times? (with English Subtitles)

26489 views | 27 Jan 2021

What is the best time to do Yoga Nidra? How many times should one do Yoga Nidra in a day? These are some of the most frequently asked questions about this relaxation technique. In the featured excerpt, revered master Anandmurti Gurumaa answers these in detail.

show more

Related Videos

Latest Videos

‘मैं’ तीन अवस्थाओं का साक्षी, इनसे अलग हूँ

ब्रह्म एक, तो जीव अनेक कैसे?

'May My Mind Never Fail Me' | A Prayer For Sanity | Living Mindfully

संसार मिथ्या है, फिर डर कैसा?

‘मैं’ वास्तविक द्रष्टा कैसे?

Can We Break Karmic Cycle by Renouncing the World?

Meditation Is Easier Than You Think | Do This to Deepen Your Sadhana

Sri Guru Nanak Dev Prakash Parva Celebration | 15 Nov 2024

विद्यार्थियों के लिए योग निद्रा के अद्भुत लाभ

जन्म-मरण का चक्र कब तक?

Managing Allergies with Diet & Yogic Lifestyle

क्या आत्मबोध के लिए केवल सत्संग पर्याप्त है?

Spiritual Calling | Burning Dispassion v/s Flickering Desire

Trāṭaka - The Fixed Gaze Meditation | Are You Doing It Right? (English)

Hridaya Samvaada : 3 Nov 2024

एकाग्रता और ध्यान में अंतर

क्या है मेरा वास्तविक स्वरूप?

Humming Meditation | Calm Mind | Activate Parasympathetic System | Brahmari Pranayama

Pujya Gurudev's Darshan on Deepawali Mahotsav

अहंकार और आत्मसम्मान में क्या अंतर है

शास्त्र अनेक, ज्ञान एक

Vedanta for Kids

Guided Mantra Chanting | The Power & Utility of Music (English)

दुःख से मुक्ति का उपाय

संन्यास का अधिकारी कौन?

स्वस्थ शरीर के लिये कैसा आहार लें?

विद्यार्थियों के लिये प्राणायाम के लाभ

जीवन में सत्संग का महत्त्व

जगत के मिथ्यात्व का निश्चय कैसे हो? | Anandmurti Gurumaa

What Happens When You Meet Your Master? | Who Is a Guru? (English)

Related Videos